こんにちは！　軽井沢　すまいるらいふ鍼灸院　齋藤です。

とある縁からスラックレールを院内で販売しています。実際体験していただけるととてもその凄さがわかります。

現代の平らな地面が、あなたの体幹を眠らせているかも？

足裏をあえて不安定にさせることで、脳が本来のバランスを取り戻す仕組みを教えます。

そんな面白く素晴らしいこの商品を当院で試してみれます。

子供からご年配まで様々な方に使っていただける商品です。

ぜひ試してくださいね。

以下​ジリリタ様のＨＰより抜粋です。​

体幹・バランス・集中力

​スラックレールは、床に置いて乗り、バランスを取ることにより、様々なスポーツで必要とされる「体幹」「バランス」「集中力」を養う事が出来るスポーツトイです。

見た目以上に、乗る事自体が難しいので、バランスを取って乗るだけでその効果が得られます。

​3つの要素をより効果的に

​スラックレールはすでにフィットネス・ヨガを体験されている方が健康的な体づくりに必要な要素を、「AXIS TRAINING（軸のトレーニング）」により。これまで以上に鍛えることができる商品です。

​不安定で細いスラックレールの上に乗ることにより「軸」をキープするための体幹・バランスが効果的に鍛えられ「軸」を意識する集中力が必然的に身につきます。

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とにかく試していただけると楽しいものなのでぜひ声をかけてくださいね。

皆さんどうぞご自愛くださいね。​